2023年9月20日

是第35個(gè)“全國(guó)愛牙日”

宣傳主題是

“口腔健康 全身健康”

旨在提升全民的口腔健康水平

每位家長(zhǎng)都希望看到孩子微笑時(shí)露出健康的牙齒，然而，2015年第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：在我國(guó)有超過三分之二的5歲兒童患有齲齒，超過三分之一的12歲兒童患有齲齒。

近年來兒童齲齒患病率呈明顯上升的趨勢(shì)，齲病預(yù)防刻不容緩。

在日常齲齒防控中，家長(zhǎng)們存在一些齲齒防控的誤區(qū)，下面我們一起來了解一下。

正解：不論是乳牙還是恒牙，得了齲病都要及時(shí)治療。

兒童時(shí)期主要是靠乳牙進(jìn)行咀嚼，恒牙是逐漸萌出的，齲病會(huì)導(dǎo)致咀嚼功能下降，影響兒童身體生長(zhǎng)發(fā)育。

齲洞還會(huì)增加口腔內(nèi)食物殘?jiān)鼫舻臋C(jī)會(huì)，影響整個(gè)口腔環(huán)境。

乳牙齲如果不及時(shí)治療，可能會(huì)造成恒牙的形態(tài)、顏色和位置異常等問題，另外，齲病引起的根尖周炎還可能作為病灶使其他系統(tǒng)發(fā)生感染。

正解：學(xué)齡前兒童手部肌肉尚未發(fā)育完全，無法獨(dú)立完成刷牙這種復(fù)雜精細(xì)動(dòng)作，因此刷牙需要在家長(zhǎng)的幫助和監(jiān)督下完成，以保證刷牙效果。

有的學(xué)齡兒童雖然逐步掌握了刷牙方法，但缺少良好的刷牙習(xí)慣，需要家長(zhǎng)監(jiān)督保證早晚刷牙。每次刷牙時(shí)間至少3分鐘，刷牙要“面面俱到”。

若孩子自己刷牙質(zhì)量不高，建議家長(zhǎng)每周幫孩子刷牙2~3次。

另外，還要注意為兒童選擇合適的牙刷，一般每三個(gè)月更換一次。若中途出現(xiàn)牙刷毛變形外翻，要及時(shí)更換，做到一人一刷一口杯。

正解：兒童乳牙期需要足夠的咀嚼刺激，頜骨才能正常發(fā)育。

過軟、精細(xì)的食物，所需咀嚼力很小，對(duì)上下頜骨產(chǎn)生的生理性刺激也很小，不利于頜骨和恒牙胚的正常發(fā)育，會(huì)造成乳恒牙替換障礙，即乳牙滯留。

因此乳牙期，應(yīng)吃適量的粗纖維食物如蘋果、玉米、青菜、瘦肉等，這樣不僅有利于頜骨的發(fā)育，而且有利于牙齒表面的清潔。

正解：齲齒實(shí)際上是由多種致病因素引起的細(xì)菌感染性疾病，糖（最主要是甜食）僅僅只是食物這個(gè)因素的一小部分。因此不給孩子吃“糖”，并不意味著就一定不會(huì)長(zhǎng)齲齒。

遺傳因素、牙齒發(fā)育結(jié)構(gòu)、清潔不力、牙菌斑等都是齲齒發(fā)生的誘因。

除了巧克力和糖果，米飯、饅頭、酸奶等食物中都有糖。這些食物殘?jiān)Ａ粼谠谘例X的牙面和縫隙留下糖分，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)中的礦物質(zhì)溶解，引發(fā)齲病。

預(yù)防兒童齲齒的發(fā)生，一定要注重從小養(yǎng)成孩子良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。

同時(shí)，應(yīng)少吃含糖食品，少喝碳酸飲料，控制進(jìn)糖總量，減少吃糖次數(shù)及糖在口腔停留的時(shí)間。晚上睡前清潔口腔后不再進(jìn)食。

另外，建議兒童每3~6個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

正解：氟不僅能與牙釉質(zhì)中的成分結(jié)合，使牙齒表面變得堅(jiān)固，還能抑制口腔中細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。因此含氟牙膏可以起到預(yù)防齲齒的效果，而且兒童牙膏的含氟量很低，不會(huì)造成氟過量導(dǎo)致氟中毒。

中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)建議3歲以上兒童就可以用含氟牙膏，但需在成人的正確指導(dǎo)下使用。6歲以下的孩子，牙膏用量不要超過黃豆大小，即不超過0.5克或0.5毫米長(zhǎng)。需要特別提醒的是，高氟地區(qū)六歲以下的兒童不建議使用含氟牙膏，當(dāng)?shù)厥欠駷楦叻貐^(qū)可咨詢當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心。

一般建議：3~6歲兒童在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下每半年進(jìn)行一次全口涂氟治療，以預(yù)防齲齒的發(fā)生。